「人は血管とともに老いる」昔からよくそう言われます。確かに、生きているということは心臓が動いているということで、心臓は収縮と拡張を繰り返し、ポンプのように血液を送り出すーそう、血管を通して。普段の生活で血管を意識することはあまりないかもしれませんが、血管は全身に血液を運ぶため常に働いています。そして…

胃が痛くても「いろんなストレスがあるしね・・・これくらいは大丈夫か」と自己判断していませんか？胃潰瘍や十二指腸潰瘍はストレスが原因というイメージで、ストレスの多い現代社会では胃潰瘍や十二指腸潰瘍の患者数も多いと思われがち。しかし、実はどちらの患者数も確実に減少しています。胃潰瘍は患者数の多かった平成…

「とにかく痛い」というイメージがある胆石症。胆石を患い、当時の痛みを「人生最大の痛み」と表現したのは、書道家の武田双雲さん。’09年にNHKの大河ドラマ「天地人」の題字を担当したことで飛躍的に有名になり多忙な中、食生活の乱れもあり体重はかなり増加傾向だったといいます。それほどの痛みを感じるとわかりや…

近年若者に急増中の原因不明の腸炎、潰瘍性大腸炎をご存じですか？下痢や腹痛、血便などの症状が出たとき、原因がわかると辛いながらも少し安心しますよね。例えば、特定の細菌が原因で起こる食中毒や、薬剤によって腸内の細菌バランスが崩れて起こる腸炎などは原因がはっきりとしています。ところが、潰瘍性大腸炎ははっき…

今年の夏の暑さは異常でしたね。梅雨明けが例年に比べて約10日も遅れ、お盆が明けても猛暑が続き、マスク着用で暑さも上乗せされ、9月に入っても日中は気温の高い日が続いています。 今年の暑さは本当に身体にきついと感じられた方もいらっしゃると思います。 身体に疲労が溜まって免疫力が下がっていると、コロナウィ…

日本のコメディアンを代表する志村けんさんが、新型コロナウィルスによる肺炎で亡くなってからもう4ヵ月ほど経ちますね。 志村けんさんがヘビースモーカーだったことは皆さんもご存知のことと思います。 新型コロナウィルスに感染した当時はすでに禁煙されていたということですが、禁煙したからといって、一旦壊れてしま…

肝臓が悪いといえば「たくさんお酒を飲むからでしょ」と思っていませんか？ もちろん、常習的な飲酒、大量飲酒による肝臓障害はありますが、実はアルコールを少量嗜む程度でも肝臓が悪くなることがあります。 また肝臓は「沈黙の臓器」と言われるように、一部が壊れて多少の負担がかかっても他の部分がカバーして働いてく…

■タバコがやめられない理由を知っていますか？ タバコを吸うとホッとする・落ち着くからと、自分は「やめられないのではなく、やめたくないだけ」と思っている人が多いのではないでしょうか。 それはタバコに含まれるニコチンが脳に働きかけて、快感や多幸感を引き起こすドーパミンを過剰に分泌させることと深く関係して…

GWは終わりましたが、緊急事態宣言が延長されました。ステイホームの生活も長くなり、運動不足になりがちですね。心身ともにさまざまな不調をもたらす運動不足ですが、この自粛生活で便秘になったという人も多いのではないでしょうか。「快食・快眠・快便」が健康の３大要素といわれるくらい排便は大切なことです。 「た…