高コレステロール血症 L/H（悪玉コレステロール/善玉コレステロール）比について 2020年9月17日 ■悪玉（LDL）と善玉（HDL）のバランスが重要です 健康診断の血液検査の結果で、悪玉コレステロール（LDL）の値が正常値だからといって、ホッとしていませんか？悪玉コレステロール（LDL）の値が問題なくても、基準値より高い方が良いとされる善玉コレステロール（HDL）の値が低い場合には、心筋梗塞を起こ…
疲労回復免疫力アップに高濃度ビタミンC点滴 2020年9月7日 今年の夏の暑さは異常でしたね。梅雨明けが例年に比べて約10日も遅れ、お盆が明けても猛暑が続き、マスク着用で暑さも上乗せされ、9月に入っても日中は気温の高い日が続いています。 今年の暑さは本当に身体にきついと感じられた方もいらっしゃると思います。 身体に疲労が溜まって免疫力が下がっていると、コロナウィ…
歯周病菌が大腸がんに関係している！？ 2020年8月18日 医学の進歩は目覚ましいものがありますが、残念ながら日本人の3人に1人は、がんで亡くなっています。特に大腸がんは増加傾向にあり、がんの死亡原因の中で男女合わせて2位となっています。（2018年の人口動態統計より） ◾️大腸がんの原因 では、なぜ大腸がんは増えているのでしょう…
新型コロナ重症化のリスク～慢性閉塞性肺疾患（COPD）～ 2020年7月29日 日本のコメディアンを代表する志村けんさんが、新型コロナウィルスによる肺炎で亡くなってからもう4ヵ月ほど経ちますね。 志村けんさんがヘビースモーカーだったことは皆さんもご存知のことと思います。 新型コロナウィルスに感染した当時はすでに禁煙されていたということですが、禁煙したからといって、一旦壊れてしま…
お酒が原因ではない肝臓の病気～NASH（非アルコール性脂肪肝炎）～ 2020年7月29日 肝臓が悪いといえば「たくさんお酒を飲むからでしょ」と思っていませんか？ もちろん、常習的な飲酒、大量飲酒による肝臓障害はありますが、実はアルコールを少量嗜む程度でも肝臓が悪くなることがあります。 また肝臓は「沈黙の臓器」と言われるように、一部が壊れて多少の負担がかかっても他の部分がカバーして働いてく…
コレステロールは悪者！？脂質異常症とは？ 2020年6月19日 健康診断などで「コレステロール」という響きにドキドキしたり、良くないイメージを持ったりする方は多いかと思います。 さて、「コレステロール」はそんなに悪いものなのでしょうか？そしてコレステロール値が高いと何がいけないのでしょうか！？ ■コレステロールって何？ 実はコレステロールは、私たちの身体には欠か…
Let’s 肥満度チェック！ 2020年6月10日 緊急事態宣言が解除されましたが、コロナウィルスによる自粛生活で運動不足を実感している人も多いでしょう。そこで今日は肥満度チェックの紹介をしたいと思います。 肥満度を把握する身近な方法として、昔から体重を一つの目安とされている方が大半ですね。ただ体内の脂肪の量が多い状態を「肥満」と言うのであって、体重…
やめたいけどやめられない、禁煙が難しいのはなぜ？ 2020年5月26日 ■タバコがやめられない理由を知っていますか？ タバコを吸うとホッとする・落ち着くからと、自分は「やめられないのではなく、やめたくないだけ」と思っている人が多いのではないでしょうか。 それはタバコに含まれるニコチンが脳に働きかけて、快感や多幸感を引き起こすドーパミンを過剰に分泌させることと深く関係して…
便秘の新しい薬のお話 2020年5月18日 GWは終わりましたが、緊急事態宣言が延長されました。ステイホームの生活も長くなり、運動不足になりがちですね。心身ともにさまざまな不調をもたらす運動不足ですが、この自粛生活で便秘になったという人も多いのではないでしょうか。「快食・快眠・快便」が健康の３大要素といわれるくらい排便は大切なことです。 「た…
台湾はコロナウイルス対策の模範！？ 2020年4月30日 日本に比べて人口が約6分の1（2020年2月時点で約2360万人）の台湾ですが、新型コロナウイルス感染者数は429人、死亡者数が6人にとどまっています（4月27日時点）。つい先日、海軍艦内でコロナウイルスの集団感染が発覚したものの、現在の感染者数を見ると、台湾のコロナウイルス対応が各国から評価を受け…
